altijd Goede vegetarisch recepten

tijd over houden en meer genieten van koken 

en de beste vegetarische gerechten.


Ik maak het makkelijk voor je! 

mijn 70 beste groen(t)e recepten voor jou!

EEN GROENTE AVONTUUR

met 9 heerlijke groenten in de HOOFDROL!

met de 70 lekkerste vegetarische en vegan recepten


Ontdek de lekkerste gerechten met bloemkool, bietjes, venkel, paprika, raapstelen, rode kool, venkel, witte kool en wortel.


Met makkelijke en snelle gerechten voor als je weinig tijd hebt, maar ook gerechten die wat meer voorbereidingstijd kosten. Voor ieder moment van de week een passend gerecht.


de beste groene recepten 

heb ik voor jou  

in 1 kookboek bij elkaar gezet 

ZODAT JIJ NOOIT MEER OP ZOEK HOEFT

naar een goed recept

en je een groene leidraad voor vegetarisch koken in huis hebt. 

MAAR IN DIT KOOKBOEK VIND JE OOK NOG....

  • De makkelijkste vegetarische recepten op een rijtje
  • Snelle manieren om tempeh, tofu en kikkererwten zelf makkelijk te bereiden
  • 3 basisdressings voor salades
  • 7 fact sheets met tips over het bereiden van groenten
  • Kruiden die handig zijn om in de tuin te zetten 
  • Een lijst met basisboodschappen  om makkelijker vegetarisch te kunnen koken
  • Complete weekmenu met boodschappenlijst 
  • no waste tips, zodat je minder hoeft weg te gooien


GA VOOR GROENTEN IN DE HOOFDROL!

want GROENTEN zijn goed voor hoofd, hart en lijf!

Waar zorg jij voor met 
1 week vegetarisch koken en eten! 

Een besparing van:

130 liter water 

13,5 kg CO2

en er worden minder bossen gekapt

en jij draagt bij aan minder dierenleed




Ik ben superblij met het kookboek

en kook nu 4 keer in de week met jouw recepten

Elianne 

Koken met meer aandacht en tijd, dat ga je proeven

Ik kook echt anders met jouw stapelgroene recpten en heb ook weer plezier gekregen in het koken 
Deze weekmenu's kan ik iedereen aanbevelen!

Elianne, Breda 

Iedere week is het weer genieten van nieuwe gerechten 

Genieten, iedere week weer. 

Ageeth 

super overzichtelijke recepten met een handig 3 stappenplan 

Echt een aanrader! 

Yvet, Apeldoorn

Be the change, you want to see in the world

Toen ik zelf de overstap maakte van 3 dagen vegetarisch koken naar volledig vegetarisch koken ontdekte ik na enkele maanden dat mijn hoeveelheid vegetarische recepten toch te klein was om regelmatig en gevarieerd te kunnen eten. 

Ik hou zelf van veel verschillende gerechten maken dus ik ging  op zoek naar geschikte en lekkere recepten. 

Ik kwam tot de ontdekking dat er wel veel recepten waren, maar lang niet alles was echt lekker of de receptuur klopte niet of ik vond ze te vegetarisch smaken.  

Ik realiseerde me dat als het voor mij al lastig was, hoe zou het dan voor anderen zijn. 

Dit gaf voor mij de doorslag om een kookboek over groenten van het seizoen te gaan maken, zodat anderen makkelijk een goed recept konden vinden zonder dat ze eindeloos op internet of in kookboeken moesten zoeken naar het juiste recept.

Hierdoor heb ik  ontdekt dat koken met alleen groenten eigenlijk zoveel leuker en lekkerder is. 

Maar ook zo veel beter voor het milieu.
Eigenlijk een hele makkelijke en grote stap als je duurzamer wilt leven.

Met mijn kookboek, workshops en tips  wil ik jou helpen om ook deze stap te zetten, zodat je vaker vegetarisch kan gaan koken en eten. 

Geniet ervan!

Vaker vegetarisch koken:

verrassend makkelijk 

en zo help je heel eenvoudig

mee aan een betere wereld

vraag het gratis weekmenu aan en ga heerlijk koken met de 7 gratis recepten 
50%
Ja, ik ontvang graag het menu
weggever weekmenu